

Come vivere relazioni armoniose
Rubrica di Benessere di Sabrina Mainolfi La vita è una relazione continua. Abbiamo relazioni con ogni cosa, anche l’articolo che stai leggendo ora, con i concetti che esprime; relazioni con oggetti, cibo, persone, sensazioni ecc. Vorremmo che ogni relazione fosse armoniosa, ma in realtà spesso viviamo rapporti disarmonici, sia con il nostro capo, sia con il partner o con il cibo. La relazione che hai con qualsiasi cosa o persona riflette la relazione che hai con te stesso/a.


Conosci te stesso?
La sofferenza dell’essere umano viene dal non conoscere sé stesso, ecco perché questa massima del tempio di Apollo a Delfi "conosci te stesso" è diventata l’esortazione dei saggi.


Benessere emotivo: riappropriarsi dell’armonia interiore
Benessere emotivo: riappropriarsi dell’armonia interiore


Un approccio contemplativo alla felicità
Rubrica di Mindfulness di Sabrina Mainolfi “ Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma...